自己紹介

はじめまして。
管理人です。

自己紹介と、本サイトの目的を書こうと思います。

まず、自己紹介。

性別：男
身長：173cm
体重：72kg(2019年10月5日)
年齢：40歳
趣味：筋トレ/ロードバイク
サラリーマン

ロードバイクが趣味です。今季シーズンが終わって気が抜けたせいか、体重が増えて以来全く減らない。

腰も痛くなってきたので、徐々に減らしていこうかと思いますが、折角なので記録を取ろうかと思います。

あと、皆さんにも有用なダイエット情報もお伝えしていこうかと思います。