日々の記録 【悲報】王将でこってりラーメンセットを食べてしまった
今日は朝から上司と本社へ行って会議。
帰りに、何食べてこうか？と言うことになり、流石に「俺、ダイエット中なんで先に帰ります」とは言えず。。。
ラーメン好きな上司なので、仕方なく「途中にある王将でどうっすか？」と。
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日々の記録 
日々の記録 ダイエット：ふ、、増えとるがな❗️
昨日はジムに行って勇気を出して体重を測ったところ、71.04kgでした。
ジムでガッツリ運動して、プロテイン飲みながら帰宅。
今日は息子ちゃんの運動会の予定で(結局雨で延期)、お義母さんが来ていたので、ロードバイク夜練は出来ず。...
日々の記録 怖くて体重が測れない。そんな事ありませんか？
昨日、ラーメンを食べて以来、まだ腹が膨れている。
しかも腰も痛い。これは腹が重すぎて来る腰痛だ。何度も経験している。
ダイエットを決意したものの、怖くて体重を測る事ができていない。(笑
でも、体重を測る事がダイエットへの第...
日々の記録 ダイエット前の最後の晩餐(これ、これが最後やから汗)
ダイエットを始める時、皆が必ず通る儀式。
それが「最後の晩餐の儀」。
一昨日に部屋の掃除をしていたら、ラーメン屋のサービス券を発見してしまった。
京都のラーメン屋なのだが、このサービス券30枚集めるとTシャツをもらえる。
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z-自己紹介 自己紹介
はじめまして。
管理人です。
自己紹介と、本サイトの目的を書こうと思います。
まず、自己紹介。
性別：男
身長：173cm
体重：72kg(2019年10月5日)
年齢：40歳
趣味：筋トレ/ロードバイク...