日々の記録

【悲報】王将でこってりラーメンセットを食べてしまった

今日は朝から上司と本社へ行って会議。 帰りに、何食べてこうか?と言うことになり、流石に「俺、ダイエット中なんで先に帰ります」とは言えず。。。 ラーメン好きな上司なので、仕方なく「途中にある王将でどうっすか?」と。 ...
日々の記録

ダイエット:ふ、、増えとるがな❗️

昨日はジムに行って勇気を出して体重を測ったところ、71.04kgでした。 ジムでガッツリ運動して、プロテイン飲みながら帰宅。 今日は息子ちゃんの運動会の予定で(結局雨で延期)、お義母さんが来ていたので、ロードバイク夜練は出来ず。...
日々の記録

怖くて体重が測れない。そんな事ありませんか?

昨日、ラーメンを食べて以来、まだ腹が膨れている。 しかも腰も痛い。これは腹が重すぎて来る腰痛だ。何度も経験している。 ダイエットを決意したものの、怖くて体重を測る事ができていない。(笑 でも、体重を測る事がダイエットへの第...
日々の記録

ダイエット前の最後の晩餐(これ、これが最後やから汗)

ダイエットを始める時、皆が必ず通る儀式。 それが「最後の晩餐の儀」。 一昨日に部屋の掃除をしていたら、ラーメン屋のサービス券を発見してしまった。 京都のラーメン屋なのだが、このサービス券30枚集めるとTシャツをもらえる。 ...
z-自己紹介

自己紹介

はじめまして。 管理人です。 自己紹介と、本サイトの目的を書こうと思います。 まず、自己紹介。 性別:男 身長:173cm 体重:72kg(2019年10月5日) 年齢:40歳 趣味:筋トレ/ロードバイク...
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