70.7kg→72.7kg : 10/11【筋トレダイエット】 リンク広告 日々の記録 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2020.10.272020.10.11 筋トレは胸と脚のみ。最低限だけやっておいた。 体重:72.7kg 目標まで5.7kg 食べ過ぎた。
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